Buni sunt cruzi,
Dar şi muraţi
Şi-s aproape nelipsiţi
În salate îi găsiţi.
Hello tuturor!
Astazi va voi vorbi despre beneficiile castravetilor. Desi este o leguma comuna, are extrem de multe beneficii pentru sanatate si este delicioasa.
Castraveţii sunt plante indigene în India, fiind cultivate pentru prima dată la poalele munţilor Himalaya.
Beneficii:
1. Un singur castravete contine vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc.
2. Sunt o buna sursa de vitamine B si carbohidrati care iti vor reda energia de care ai nevoie pana la finalul zilei.
3. Indeparteaza aburul de pe oglinda din baie. Nu numai ca va elimina foarte repede aburul, dar va oferi baii tale o aroma proaspata.
4. Castravetii contin suficiente cantitati de zahar si vitamina B care vor inlocui pierdea nutrientilor din corp, in momentele intense. Cu un singur castravete vei mentine echilibrul nutrientilor din corpul tau si vei evita atat durerile de cap, cat si mahmureala.
5. Previne aparitia foamei. Consuma cateva felii de castravete intre mese si te vei simti satul.
6. Daca ai probleme cu scartaitul balamalelor de la usi, aplica putin suc de castravete pe zona problema. Vei vedea ca scartaitul va disparea.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu